95.9.17宜蘭

 

現代人生活壓力大

如果不懂得減壓

很容易影響健康

好友中

有人得了憂鬱症

現在不能工作

情況嚴重

不能站立

家人還要照顧她

我喜歡在忙碌的工作後

購買一些自已喜歡的東西犒賞自已

或許是找一家餐廳

好好的享受美食

或者是買一些愛吃的食物回家

慢慢的品嘗

有時我會找朋友去k歌

好好發洩情緒

找朋友聊天

也是不錯

總之

不要讓不開心放在心裡

今天工作忙翻了

晚上回到家

在家門的巷口

買了最愛的綜合豆花、蔥抓餅

好好的享受美食

是我一天工作壓力後

最快樂的事

 

 

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    品勻 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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